Quand on est un caillou comme moi...

On rêve forcément devant un spectacle pareil, surtout quand on est fer à repasser ascendant enclume comme moi.

Cyril A : sa vie, son oeuvre

Cette présentation n'est pas un miroir narcissique ou une annonce meetic. Elle a pour but de vous informer sur mon profil afin que vous puissiez juger individuellement de la pertinence de mes conseils par rapport à votre pratique de la course à pied ou du triathlon.
Un athlète de haut niveau par exemple sera beaucoup plus compétent que moi pour juger de méthodes d'entrainement alors qu'un pratiquant occasionnel ou même un amateur éclairé pourra trouver, je l'espère, des conseils et des tests utiles à sa pratique.

Je m'appelle Cyril A, j'ai 36 ans, 1m77 et 66 kg de dévotion au Dieu du sport et en particulier à son représentant terrestre qu'est la course à pied.
Sportif depuis longtemps, coureur depuis quelques années. Footballeur aussi à mes heures perdues.

Quelques références chronométriques valant 10 000 mots :
- 10 km : 40m51s (mon point faible)
- semi : 1h28m38s (par élimination : mon point fort)
- marathon : 3h25m50s (mon autre point faible)

En quantité, trois 10km, 3 semi, un trail et 2 marathons courus sur les 3 dernières années.

Une pratique constante mais raisonnable pour l'instant : pas plus de 3 sorties course à pied par semaine.
Une certaine inflation dans le temps passé à faire du sport depuis que je me suis mis au triathlon il y a quelques mois.

Vous êtes arrivés au bout de cette éprouvante présentation ? Vous vous reconnaissez peut-être dans mon profil ?
Parfait. Maintenant passons au premier test.

Faire-part de naissance

Le blog lève-toi et cours est né. Il pèse quelques dizaines de mots pour l'instant et son papa se porte bien, merci.

Vous êtes complètement dingues de course à pied ou de triathlon ?
Vous rêvez devant les exploits des champions mais vous maudissez vos points de côté ?
Vous adorez vous équiper des pieds à la tête et plus que tout vous adorez vous RENSEIGNER sur les nouveautés ?
Vous cherchez une information fiable, non-commerciale ?
Votre maîtrise approximative de la langue de Shakespeare vous interdit d'aller lire des review (riz quoi ?) sur le web et vous trouvez l'offre francophone trop restreinte ?

Ne cherchez plus : lève-toi et cours est fait pour vous.

A venir très vite :
- la présentation de votre serviteur (que vous pouvez passer rapidement, je ne le prendrai pas mal) ;
- le test de la ceinture d'hydratation ifitness ;
- le test de la trifonction Zerod usuit.